반응형 #검은콩 #검은콩의 종류 #검은콩의 효능 #탈모 예방 #골다공증 예방 #뇌 기능 활성화 #고혈압 예방 #피부 탄력1 검은콩의 종류와 효능; 탈모 예방·골다공증 예방·뇌 기능 활성화·고혈압 예방·피부 탄력 개선 검은콩의 종류 1. 흑태: 크기가 크고 검은 콩밥이나 콩자반 등에 주로 사용됩니다. 흑태는 검은색의 겉껍질을 가지고 있으며, 내부 알은 크고 굵습니다. 2. 서리태: 껍질이 검은색이지만 속은 녹색이며 알이 굵은 검은콩을 일반적으로 서리태라고 부릅니다. 이는 추위를 맞아 수확할 수 있는 시기인 ‘서리’에 재배되어서 그렇게 불립니다. 3. 서목태(여두): 다른 검은콩에 비해 크기가 작아 마치 쥐의 눈처럼 보여서 ‘쥐눈이콩’이라고도 불리며, 주로 약용으로 사용됩니다. 예로부터 식용보다는 약콩으로 활용되어 왔습니다. 검은콩의 효능 1. 탈모·흰머리 방지 효과 한방에서는 간과 신장의 허약함과 혈액순환이 좋지 않을 경우 모발 건강이 좋지 않을 수 있다고 여깁니다. 검은콩은 신장을 강화시키고 해독력을 향상시켜 간의 .. 2023. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
