반응형 #수면시간 #당뇨병 #내당능 검사1 '수면시간' 지나치게 길거나 짧으면 ‘당뇨병’ 위험 커진다! 네덜란드 마스트리흐트 대학 공중보건 연구소의 예로엔 알베르스 교수 연구팀이 발표한 연구 결과에 따르면, 하루 수면시간이 지나치게 길거나 짧을 경우 다른 생활 습관과는 무관하게 2형 당뇨병 위험이 증가할 수 있다고 합니다. 이 연구 결과는 메디컬 익스프레스가 8월 29일(현지시간) 보도한 내용입니다. 연구에서는 수면시간이 너무 길거나 짧은 사람들의 2형 당뇨병 발생 위험을 분석하였으며, 다른 요인들(예: 식습관, 운동 등)과 독립적으로 수면시간 자체가 당뇨병 위험과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 이 연구 결과를 토대로 정확한 원인-결과 관계를 밝히기 위해서는 추가적인 연구와 검증이 필요합니다. 연구팀은 '마스트리흐트 연구'(Maastricht Study) 데이터 중 하루 수면시간 조사와 혈당검사.. 2023. 8. 30. 이전 1 다음 반응형
