고혈압 약물의 부작용 & 고혈압약 복용할 때 피해야 하는 음식과 좋은 음식

고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태로, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압은 자연적으로 없어지거나 완치되기 어려운 질환이므로, 일반적으로 약물 치료를 통해 관리합니다.

고혈압을 적절히 조절하지 않으면 심장, 뇌, 신장(콩팥) 등 여러 기관에 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로, 정기적인 혈압 체크와 관리가 매우 중요합니다.

 

고혈압 약물의 작용방식

식품의약품안전처의 자료에 따르면, 고혈압 약물은 여러 메커니즘을 통해 혈압을 조절하고 심혈관계 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.

 

1. 이뇨작용: 수분의 배설을 촉진하여 체내의 혈액량을 줄임으로써 혈압을 낮추는 역할을 합니다.

2. 교감신경 차단: 혈관을 수축시키고 심장 박동을 증가시키는 신경전달물질을 차단하여 혈압을 조절합니다.

3. 칼슘 채널 차단: 심장세포막에 있는 칼슘 채널을 차단하여 혈관을 확장시키고, 심장의 수축력을 감소시킵니다.

4. 안지오텐신 전환효소 저해: 혈관을 수축시키는 물질의 생성을 억제하여 혈압을 낮추는 데 기여합니다.

5. 안지오텐신Ⅱ 수용체 차단: 혈관 수축을 유도하는 안지오텐신Ⅱ의 작용을 차단하여 혈압을 조절합니다.

 

고혈압 약물의 부작용

고혈압 약을 복용한 후에 부작용이 발생하면 의사와 상의해서 용량 조절이나 성분 변경이 필요합니다. 각 고혈압 약물의 부작용에 대해 알아두고 안전하고 효과적인 혈압 관리를 하기 바랍니다.

 

1. 칼슘 채널 차단제: 부종이나 안면 홍조와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

2. 안지오텐신 전환효소 저해제: 마른기침이 흔한 부작용으로 보고됩니다.

3. 안지오텐신Ⅱ 수용체 차단제: 소화불량, 설사, 복통 등을 유발할 수 있습니다.

 

고혈압 약물 복용에 주의가 필요한 사람들

 

1. 이뇨제 성분의 고혈압 약물은 이뇨작용으로 인해 수면을 방해할 수 있으므로, 저녁보다는 화장실 가기 편한 시간대에 복용하는 것이 좋습니다.

2. 임신부는 칼슘 채널 차단제, 안지오텐신 전환효소 저해제, 안지오텐신 II 수용체 차단제를 복용할 수 없으므로, 고혈압이 발생할 경우 반드시 의사와 상담하여 적절한 약물을 선택해야 합니다.

3. 혈관 부종 환자는 안지오텐신 전환효소 저해제나 안지오텐신 II 수용체 차단제를 복용하면 안 됩니다. 또한 천식이나 심한 서맥 환자는 교감신경 차단제 중 베타 차단제를 피해야 합니다.

4. 저칼륨혈증 등 전해질 이상이 있는 환자나 통풍 환자도 이뇨작용이 있는 고혈압 약물 복용에 주의가 필요합니다.

 

고혈압 약 복용할 때 피해야 하는 음식 & 좋은 음식

 

고혈압 약을 복용할 때는 음식과의 상호작용을 고려해야 합니다.

기본적으로 염분이 많은 음식은 혈압을 높일 수 있으므로, 짠 음식 섭취를 줄여야 합니다.

특히 이뇨작용을 일으키는 고혈압 약물인 ‘히드로클로로티아지드’와 ‘푸로세미드’는 저칼륨혈증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 약물을 복용하는 환자는 칼륨이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 오렌지, 바나나, 건포도와 같은 과일이나 당근, 시금치와 같은 녹황색 채소를 포함시키는 것이 도움이 됩니다.