집에서 ‘멍’을 빨리 없애는 방법; 달걀 마사지가 멍에 효과가 있을까?

멍은 혈관 손상으로 인해 혈액이 피부 주변으로 색소 침착을 일으켜 생기는 것으로 알려져 있습니다. 멍이 생기는 이유는 주로 외부 충격이나 부딪힘에 의한 혈관 손상으로 인한 혈액 누출이 주원인입니다.

집에서 멍을 빨리 없애는 방법은 다양합니다. 이물질이나 오염된 부위에 대한 신경을 써야 하므로, 적절한 방법을 선택하셔야 합니다.

멍-없애는-방법 — 전문가들은 달걀 마사지가 멍이 있는 곳에 오히려 역효과를 일으킬 수 있다고 조언한다.

파란색의 멍이 노란색으로 변하는 이유

멍은 넘어지거나 외부의 충격을 받아 피부 바로 아래에 있는 모세혈관이 터지면서 생기는 현상입니다. 모세혈관에서 새어 나온 피가 피하조직에 고이면서 뭉치게 되고, 이 과정에서 피 속에 있는 붉은색의 적혈구는 산소를 공급받지 못하여 검붉은 색으로 변합니다. 이렇게 변한 적혈구와 피부색이 혼합되면서 외부에서는 파랗게 보이는 ‘멍’ 현상이 나타나는 것입니다. 멍은 피하조직에서 천천히 흡수되며, 피관이 복구되고 혈액이 정상적으로 흐르면 멍이 사라집니다.

파란색의 멍이 시간이 지나면 노란색으로 변하는 이유는 피하조직에 갇힌 피에서 적혈구가 산소를 얻지 못해 파괴되고, 그 과정에서 적혈구에 들어있던 황색 색소인 빌리루빈이 빠져나오기 때문입니다. 멍이 형성된 부위에서 적혈구가 파괴되면 빌리루빈이 방출되어 멍의 색깔이 노란색으로 변하게 됩니다. 그리고 터진 혈관이 복구되고 혈액이 정상적으로 흐르면 파괴된 적혈구는 다시 혈관 속으로 흡수되면서 멍이 사라지게 됩니다. 이러한 과정을 통해 멍은 시간이 지나면서 노란색으로 변하고 사라지게 되는 것입니다.

멍이 유독 잘 드는 사람

멍이 유독 잘 드는 사람이나 특정 신체부위가 있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 멍이 잘 생기는 사람은 혈관이 약하거나 피부와 혈관 사이의 거리가 가까워서 혈관이 쉽게 터지기 때문입니다. 피부의 콜라겐 층이 얇은 눈가나 정강이와 같은 부위에서는 혈관 손상이 더 쉽게 발생할 수 있으므로 멍이 잘 생기는 경향이 있습니다.

멍은 시간이 지나면서 천천히 없어지지만, 파랗게 멍든 모습이 싫어서 일부 사람들은 달걀 마사지와 같은 민간요법을 시도하여 멍이 빨리 사라지도록 도와줍니다. 이러한 요법은 혈액 순환을 촉진하여 멍이 사라지는 과정을 가속화시킬 수 있는데, 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 멍이 자연스럽게 사라지는 데는 시간이 필요하며, 달걀 마사지와 같은 요법은 피부 자극에 따른 부작용이 있을 수 있으므로 신중하게 시행해야 합니다. 또한, 멍이 자주 생기거나 심한 피부 손상이 있는 경우에는 전문 의료진의 상담과 치료가 필요합니다.

달걀 마사지가 멍에 효과가 있을까?

달걀 마사지나 다른 민간요법으로 멍을 빨리 없애는 것에 대해서는 전문가들이 효과가 별로 없다고 언급합니다. 실제로 달걀 마사지는 혈액 순환을 촉진시켜 응고된 피를 풀어주는 역할을 할 수 있지만, 그 효과는 미미합니다.

전문가들은 달걀 마사지가 멍이 있는 곳에 오히려 역효과를 일으킬 수 있다고 조언합니다. 세게 하거나 오래 마사지를 하면 혈관이 계속 열려 멍이 더 커지고 오래 지속될 수 있다고 합니다. 또한, 쇠고기나 무즙을 짜낸 후 얇게 썰어 멍이 있는 곳에 붙이는 방법도 거의 효과가 없다고 합니다.