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쥐 실험으로 ‘알츠하이머 백신’ 실마리 잡아 알츠하이머 환자에게 많이 발현하는 단백질을 표적으로 한 백신이 쥐 실험에서 효과를 보였다는 연구 결과가 나왔습니다. 알츠하이머병은 현재 치료할 수 있는 완전한 치료법이 없기 때문에 알츠하이머병 예방을 위한 백신 연구는 매우 중요합니다. 이번 실험 결과로 사람에게서도 비슷한 실험 결과가 나오면 앞으로 백신으로 알츠하이머병을 예방하는 것도 가능해질 것이라는 기대가 되고 있습니다. 치룬 샤오 일본 준텐도대 의과대학원 연구팀은 노화와 관련된 당단백질(SAGP)을 제거하는 백신이 알츠하이머에도 효과가 있다는 사실을 쥐를 대상으로 한 실험을 통해 확인했다고 밝혔습니다. 연구팀은 이전 연구를 통해 동맥이 좁아지고 탄력을 잃게 되는 죽상동맥경화증과 2형 당뇨병 등을 일으키는 SAGP를 표적으로 한 백신을 개발했습니다... 2023. 8. 1.
30분 낮잠이 뇌 노화를 늦춘다 낮잠의 건강 효과에 대한 연구결과는 다소 엇갈리는 경향이 있습니다. 낮잠을 오래 자는 것이 알츠하이머병의 초기 증상이란 연구가 있는가 하면, 짧은 낮잠이 오히려 학습능력 향상에 도움이 된다는 연구도 있습니다. 그런데 최근 국제학술지 《수면 건강(Sleep Health)》에 발표된 영국과 우루과이, 미국 연구진의 논문에 따르면, 규칙적으로 낮잠을 자는 것이 노화와 함께 동반되는 뇌 수축을 2~6년 정도 늦춘다는 연구결과가 나왔습니다. 이들 연구진은 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 건강 및 유전자 정보를 제공한 40~69세의 37만 8932명의 건강 데이터를 분석대상으로 삼았고, 평균 연령은 57세였습니다. 연구진은 이들의 뇌를 촬영한 자기공명영상(MRI) 분석을 통해 35세부터 뇌가 매년 0.2%씩.. 2023. 7. 31.
인공눈물 잘못 쓰면 안구건조 더 심해져 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하거나 콘택트렌즈를 장시간 착용하는 탓에 안구건조증을 호소하는 사람이 많습니다. 이럴 때 찾는 것이 바로 인공눈물입니다. 인공눈물은 일반 안약과 달리 주성분이 수분이어서 자주 사용해도 비교적 안전하지만 과도하게 사용하면 오히려 눈을 손상시키기도 합니다. 이에 올바른 인공눈물 사용법 몇 가지를 알아봅니다. 방부제 없는 일회용 인공눈물은 안심할 수 있어 장시간 쓸 수 있는 인공눈물에 첨가된 방부제에는 '벤잘코늄'이라는 성분이 들어있습니다. 이 성분은 항균작용이 뛰어나지만, 독성이 높기 때문에 인공눈물을 과다사용하면 각막 세포의 성장을 억제하고 각막염을 유발할 수 있습니다. 따라서 방부제가 들어 있는 인공눈물은 최대한 사용을 자제하고, 꼭 사용해야 한다면 하루에 4번 이내로만 넣는.. 2023. 7. 31.
유아들은 인지능력에 따라 낮잠 필요양이 달라 영유아들은 낮잠을 얼마나 자는 게 적당할까요? 영국 이스트앵글리아대학교 테오도라 글리가 교수팀은 최근 과학저널 《아동·청소년 정신건강협회 저널 어드밴시스(JCPP Advances)》에서 2020년 코로나19 봉쇄 기간에 생후 8~38개월 영유아 463명과 부모에게 자녀의 수면 패턴, 과제집중능력, 기억능력, 어휘력 등을 조사한 결과, 유아들은 잠잘 때 정보를 통합하는 효율이 저마다 달라 필요한 만큼 자주 그리고 오래 잘 수 있게 해야 한다고 밝혔습니다. 연구팀은 자녀의 수면 및 인지능력 등과 함께 부모의 거주지, 소득, 학력 등 사회경제적 지위와 자녀의 영상 시청시간, 야외 활동량 등도 조사했습니다. 글리가 교수는 보육시설에서는 아이들이 필요한 만큼 자는 경우가 거의 없기 때문에 코로나19 봉쇄는 아이들.. 2023. 7. 31.
간암의 유발원인 대부분이 ‘간염’, A형·B형·C형 간염의 모든 것 7월 28일은 ‘세계 간염의 날’로, 2010년 세계보건기구(WHO)가 제정했습니다. 이 날은 B형 간염 바이러스를 발견해 1976년 노벨 의학상을 받은 바이러스 학자 바루크 블룸버그 박사의 생일로 지정되었습니다. 간염은 간에 염증이 생기면서 발생하는 질환으로 B형, A형, C형, D형, E형 등 다양한 유형이 있습니다. B형 간염은 A형, C형에 비해 전 세계적으로 더 많이 발생합니다. 간염 바이러스의 발견은 1965년에 시작되었으며, B형 간염 바이러스가 먼저 발견되었습니다. 이후 A형, C형, D형, E형 등의 종류가 순차적으로 발견되었습니다. 간암 발생원인 대부분이 ‘간염’ 우리나라의 간암 발생원인 중 대부분은 간염이며, B형 간염이 60% 정도, C형 간염이 10% 미만을 차지합니다. 특히, B.. 2023. 7. 28.
심각한 스트레스 상황에서 나타나는 특이한 증상 8가지 스트레스는 외부의 위협, 공격 등에 대처하기 위한 신체적인 반응으로 생물학적인 변화를 일으키는 것으로 정의됩니다. 이러한 반응은 생존, 대처 및 조절 기능을 강화하는 데 도움을 주지만, 지나치게 나타나면 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 스트레스를 관리하는 것은 우리 건강에 매우 중요합니다. 스트레스는 각 개인의 대처 능력과 상황에 따라 다를 수 있습니다. 어떤 사람에게는 아무런 생각 없는 일상적인 일상활동도 스트레스를 유발할 수 있고, 또 다른 사람은 큰 문제에 대한 대처능력을 갖추어 스트레스를 극복할 수 있는 경우도 있습니다. 따라서 스트레스는 각 개인의 전략에 따라 다양한 원인과 형태를 가질 수 있습니다. 미국스트레스연구소(AIS)에 의하면 스트레스는 잘 알려지지 않은 이상한 증상도 일으킬 .. 2023. 7. 27.
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